Където движението се превръща в изкуство
Ashley Shapes Atelier е пространство, където движението се превръща в изкуство. Създадено с внимание към детайла, тялото и индивидуалността, студиото предлага пилатес тренировки, които съчетават контрол, елегантност и осъзнато движение.
Не просто тренировка, а съкровен ритуал за вашето тяло
Вдъхновяващо движение, което носи лекота, сила и вътрешен баланс. В Ashley Shapes Atelier вярваме в красотата на осъзнатото движение и в златния стандарт на грижа към тялото и духа, за постигане на устойчиви резултати, които се усещат дълго след края на всяка сесия.
Осъзнато движение
Всяко движение е съчетание от контрол, координация, плавност и концентрация, които изграждат сила, стабилност и вътрешна хармония.
Индивидуален подход
Всяко тяло е различно. Работим с внимание към индивидуалните ти нужди, ритъм и цели, за да постигнем балансирани и устойчиви резултати - без компромиси.
Бутиково преживяване
Спокойна атмосфера, елегантен стил и лично отношение – пространство, в което движението се усеща като грижа, а не като задължение.
Прецизно подбрани 7 висококачествени и професионални реформър машини с меки пружини за максимален контрол
Реформър класове
Сесиите са структурирани за различни нива на физическа подготовка, винаги в мини-групи до 7 човека за пълен контрол върху вашата безопасност.
Групови тренировки
Движение, енергия и мотивация в синхрон. Груповите тренировки в Ashley Shapes Atelier съчетават класически и съвременни пилатес техники в малки групи до 7 души, за да осигурят лично внимание и безопасност. Подходящи са за всички нива и помагат за подобряване на силата, гъвкавостта и стойката във вдъхновяваща атмосфера.
Индивидуални тренировки
Персонален подход. Видими резултати. Индивидуалните сесии са съобразени изцяло с твоето тяло, цели и нужди. Подходящи при възстановяване, специфични физически изисквания или желание за по-бърз и прецизен напредък. Всяко движение е внимателно подбрано, за да постигнем баланс, контрол, издръжливост и сила.
Семейни/Дуо тренировки
Време за движение, свързване и грижа. Семейните тренировки създават пространство за споделено преживяване чрез движение. Подходящи за родители и деца, за двойки или просто двама приятели, те насърчават здравословни навици, координация и радост от движението – заедно, в спокойна и подкрепяща среда.
Александра Мойсовска
Основател & Главен Мастър Инструктор
„Всяко движение има своето значение. Нашата мисия е да ви помогнем да почувствате свободата, лекотата и силата на собственото си тяло.“
С дългогодишен спортен бекграунд и опит като треньор и обучител в различни направления, Александра вярва в интелигентния подход и значението на прецизността и детайла. Нейните сесии са съобразени спрямо различните потребности на хората с приоритет към безопосността и благосъстояние на тялото и духа.
Comprehensive Pilates
Свидетелство за професионална квалификация – Пилатес Реформър инструктор
Кинезио & Постурален анализ
Международна сертификация от Loom Professional Pilates Academy – Специализация по клиничен и рехабилитационен Пилатес
Пакети и абонаменти
Прозрачни цени за индивидуални и камерни класове. Без скрити такси, с включени луксозни кърпи, минерална вода и персонализирани насоки.
Първо пробно посещение в група
0 €Подарък – безплатно
Единично посещение
20 €Пакет от 4 посещения
60 €15 € на посещение
***Пакет от 8 посещения
115 €14,37 € на посещение
***Пакет от 12 посещения
150 €12,50 € на посещение
***Месечен пакет Unlimited
199 €6,63 € на посещение
*Индивидуална Exclusive тренировка
33 €Семейна или дуо тренировка за двама
48 €*** Пакетите са безсрочни.
* Пакет Unlimited е със срок от един месец.
Резервирайте групова сесия в Овча Купел
Резервирайте директно групова сесия в нашето ателие в Овча Купел. Вижте свободните часове в реално време и запазете място за 30 секунди през Reservation.Studio.
Резервирайте индивидуална сесия във Владая
Резервирайте директно 1:1 сесия в нашето ателие във Владая. Вижте свободните часове в реално време и запазете място за 30 секунди през Reservation.Studio.
Запазете вашето място в ателието
Попълнете данните си и наш администратор ще потвърди вашия час в рамките на 2 часа.
Благодарим ви!
Вашата резервация е регистрирана успешно. Очаквайте потвърждение по SMS/имейл.
Думите на нашите клиенти
★★★★★ 5.0 · Базирано на 82 отзива в Reservation.Studio
„Прекрасна тренировка съобразена със твоето темпо, възможности и желание, без мускулна треска. Чувстваш се заредена и ободрена. Прекрасна инструкторка, която много хубаво и мило те води. Вече ходя всеки ден!“
„Както винаги отлична тренировка и приятна обстановка. Препоръчвам на колебаещите се“
„Страхотно преживяване!“
Галерия на ателието
Естествени материи, светлина и прецизна геометрия, създадени за пълно спокойствие.
Нашето ателие
Движение & контрол
@ashleyshapes
Нашите ателиета в София
Две спокойни пространства за движение и прецизност, създадени за максимален комфорт и уединение.
Изпратете лично запитване
Имате въпроси относно нивото на класовете, възстановяване след травма или персонални пакети? Ще се радваме да ви отговорим.
Благодарим ви! Съобщението е изпратено успешно. Ще се свържем с вас скоро.
Възникна грешка. Моля, опитайте отново или ни потърсете директно на посочения телефон.