Услуги
Групови тренировки
Движение, енергия и мотивация в синхрон.
Груповите тренировки в Ashley Shapes Atelier съчетават класически и съвременни пилатес техники в малки групи, за да осигурят лично внимание и безопасност. Подходящи са за всички нива и помагат за подобряване на силата, гъвкавостта и стойката във вдъхновяваща атмосфера.
Индивидуални тренировки
Персонален подход. Видими резултати.
Индивидуалните сесии са съобразени изцяло с твоето тяло, цели и нужди. Подходящи при възстановяване, специфични физически изисквания или желание за по-бърз и прецизен напредък. Всяко движение е внимателно подбрано, за да постигнем баланс, контрол и елегантна сила.
Семейни тренировки
Време за движение, свързване и грижа.
Семейните тренировки създават пространство за споделено преживяване чрез движение. Подходящи за родители и деца, те насърчават здравословни навици, координация и радост от движението – заедно, в спокойна и подкрепяща среда.
ASHLEY SHAPES ATELIER
Where Movement Becomes Art
Ashley Shapes Atelier е пространство, където движението се превръща в изкуство.
Създадено с внимание към детайла, тялото и индивидуалността, студиото предлага пилатес тренировки, които съчетават контрол, елегантност и осъзнато движение.
Вярвамe, че всяко тяло има своя собствен ритъм и потенциал. Затова подходът е персонален, прецизен и съобразен с нуждите на всеки човек – независимо дали целта е по-добра стойка, сила, гъвкавост или цялостно благосъстояние.
В Ashley Shapes Atelier тренировките не са просто упражнения, а преживяване – място за баланс, концентрация и грижа за себе си. Тук движението е плавно, силата е осезаема, а резултатите се усещат отвътре – навън.
Бенефит 1
Осъзнато движение
Всяко движение е съчетание от контрол, плавност и концентрация, които изграждат сила, стабилност и вътрешна хармония.
Бенефит 2
Индивидуален подход
Всяко тяло е различно. Работим с внимание към индивидуалните ти нужди, ритъм и цели, за да постигнем балансирани и устойчиви резултати - без компромиси.
Бенефит 3
Бутиково преживяване
Спокойна атмосфера, елегантен стил и лично отношение – пространство, в което движението се усеща като грижа, а не като задължение.
Движение с внимание. Резултати с лекота.
Качествено
Стилно
Професионално
Готови ли сте да започнем заедно?
Там, където златният стил на движението води до златни резултати.